Većina ljudi smatra da je trening nogu jačanje snage, atletskih sposobnosti ili izgleda. Ali podaci upućuju na nešto još važnije. Snaga nogu jedan je od najjačih prediktora zdravog kognitivnog starenja. Desetogodišnje istraživanje provedeno na više od 300 ženskih blizanki otkrilo je da su žene s većom snagom nogu postigle značajno bolje rezultate na kognitivnim testovima deset godina kasnije. Snimanje mozga potvrdilo je da su njihovi mozgovi zadržali veći volumen sive tvari,

Smanjeni cerebralni protok krvi jedan je od ranih uočljivih promjena u starenju mozga i Alzheimerovoj bolesti, a pojavljuje se prije kognitivnih simptoma, gubitka pamćenja ili vidljivih strukturnih oštećenja mozga. Kada vaskularni sustav postane manje učinkovit u dostavi kisika, glukoze i uklanjanju otpada, funkcija mozga postupno opada. Većina pristupa zdravlju mozga prekasno se usredotočuje na kognitivne funkcije, nakon što se problemi pojave (doi: 10.3389/fphys.2025.160626

Istraživanje je obuhvatilo 580.000 osoba rođenih između 1990 i 1999 koje su praćene do 20-te godine (10.1001/jamapsychiatry.2026.0181). Cilj je bio utvrditi povezanost što ranijeg postavljanja dijagnoze i školskog uspjeha. ADHD je dijagnosticiran kod 2,1% muške populacije (prosječna dob 11,3 godine) i 0,7% kod ženske populacije (prosječne dobi 14,4 godina). Rezultati istraživanja potvrđuju da su ranija dijagnoza i intervencija liječenja ADHD-a povezani s boljim školskim rez

Testovi s kognitivnom komponentom posebno Go/No-Go koji mjeri inhibiciju pokazali su superiornu sposobnost u odnosu na čisto motorne ili standardne testove (TUG, STS) kod starijih osoba. Kognitivni aspekti dodaju vrijednost u procjeni rizika od pada, jer niti jedan test sam nije dovoljan - rezultati su nedavno objavljene studije (10.1007/s11357-024-01313). Osim inhibicije korišteni su Reaction Time Test (psihomotorička brzina) i Flexibility Test (kognitivna fleksibilnost).

Broj adolescenata koji spavaju MANJE OD 5 sati povećao se sa 16% na 23%, ključan je zaključak istraživanja provedenog u SAD od 2007 do 2023 na 125.000 adolescenata (10.1001/jama.2026.1417). Brojni su zdravstveni rizici povezani s manjkom sna: od mentalnih bolesti do smanjenje tjelesne aktivnost i kognitivnog kapaciteta te povećanje tjelesne mase. Nedovoljan san važan je prediktor depresije, anksioznosti i suicidalnih ideja. Roditelji mogu najviše učiniti odgodom početka ško

Većina ozljeda prednjeg križnog ligamenta (ACL) događa se bez kontakta. Rehabilitacija traje 6 do 9 mjeseci, a potpuni oporavak može trajati i do 2 godine. Ozljede bez kontakta nastaju zbog kognitivnih deficita inhibicije i pažnje, a Dividat NEURO GYM preuzima nedostajuću kariku. Nekoliko novih istraživanja (Ricupito et al., Wu et al., Ebner et al.) zaključuju da kognitivno-motorički (dual-tasking) trening treba uvesti u rehabilitaciju, testiranje i prevenciju ACL ozljeda.

U svijetu punom distrakcija, STROOP test nas uči koliko je pažnja važna. Test prolazi kroz 4 zadatka koji postaju sve zahtjevniji. Ovaj izazov nam pokazuje koliko često na naše razmišljanje utječu automatski odgovori i kako prava jasnoća dolazi kada svjesno odaberemo na što ćemo se usredotočiti. Svaki dan suočavamo se s vlastitim STROOP testovima - odlukama, distrakcijama i pritiskom da učinimo više. Ljepota leži u učenju kako se svjesno snalaziti u tim trenucima. Kada savlad

Kognitivni invaliditet, odnosno ozbiljne poteškoće s koncentracijom, pamćenjem ili donošenjem odluka zbog fizičkog, mentalnog ili emocionalnog stanja - postao je najčešće prijavljeni invaliditet među odraslima u SAD-u. Prevalencija kognitivnog invaliditeta među mlađim odraslim osobama u dobi od 18 do 39 godina gotovo se udvostručila u proteklih 10 godina s 5,1% na 9,7%. Razlozi su niži prihodi i stupanj školovanja te kronične bolesti (dijabetes, hipertenzija, moždani udar).

Ključna briga u rehabilitaciji prednjeg križnog ligamenta je visoka stopa ponovne ozljede, a studije pokazuju da preko 15% sportaša zadobije drugu ozljedu ACL-a unutar pet godina, a rizik za sportašice je još veći. Jedan potencijalni faktor su neurokognitivni deficiti , koji mogu narušiti donošenje odluka i vrijeme reakcije u složenim sportskim uvjetima. Dual tasking - izvođenje motoričke radnje uz istovremeno rješavanje kognitivnih zadataka bolje simulira stvarne sportske za

Svaki lijek pa tako i različite vrste antidepresiva imaju različite nuspojave. Gastrointestinalni problemi: mučnina, povraćanje, proljev ili zatvor. Metaboličke promjene: inzulinsta rezistencija, masno tkivo u području trbuha, povišen krvni tlak, visoka raizna kolesterola. Seksualni problemi: smanjena seksualna želja, erektilna disfunkcija ili poteškoće s orgazmom. Ostalo: glavobolja, vrtoglavica, umor, pospanost ili nesanica. Transkranijalna stimulacija istosmjernom strujo

Mozak ne utječe samo na to kako mislimo - on igra važnu ulogu u tome kako se krećemo, održavamo ravnotežu i reagiramo na našu okolinu. Veza između mozga i tijela je bitna - posebno kako starimo. S godinama promjene u kognitivnim sposobnostima često se manifestiraju kao fizički simptomi - poput usporenog vremena reakcije, loše ravnoteže ili nestabilnosti. To su znakovi da komunikacijska veza između mozga i tijela slabi. Dividat SENSO Senso testira i rehabilitira upravo tu vezu

Zašto djeca skaču kad su sretna? Iz neuroznanstvene perspektive, događa se fascinantna interakcija neurotransmitera, motoričkih programa...