Istraživanje objavljeno 2026. (DOI: 10.1016/j.ijchp.2026.100712 proučavalo je što se događa u mozgu nakon samo dva tjedna redovitog trčanja.U istraživanju su sudjelovale mlađe osobe sa subkliničkim simptomima depresije. Tijekom dva tjedna trčali su 7 puta po 50–60 minuta sa zanimljivim rezultatima: 🔹 tijekom razdoblja tjelovježbe došlo je do smanjenja depresivnih simptoma 🔹 smanjenje simptoma povezano je povećanjem debljine prednjeg cingularnog korteksa (ACC). ACC je važan