Testovi s kognitivnom komponentom posebno Go/No-Go koji mjeri inhibiciju pokazali su superiornu sposobnost u odnosu na čisto motorne ili standardne testove (TUG, STS) kod starijih osoba. Kognitivni aspekti dodaju vrijednost u procjeni rizika od pada, jer niti jedan test sam nije dovoljan - rezultati su nedavno objavljene studije (10.1007/s11357-024-01313).   Osim inhibicije korišteni su Reaction Time Test (psihomotorička brzina) i Flexibility Test (kognitivna fleksibilnost).

Tri puta tjedno ovi 100-godišnjaci sudjeluju u treninzima koristeći HUR sprave za snagu, vježbe istezanja i vježbe ravnoteže. Ova izuzetna grupa pokazuje da tjelesna aktivnost i u ovoj dobi može biti puno dinamičnija nego što se obično pretpostavlja.