Studija ne tretira starenje kao skup odvojenih medicinskih problema, već kao složen, međusobno povezan sustav. Očuvanje samostalnosti u starijoj dobi zahtijeva zaštitu cijele mreže kognitivnih, fizičkih, psiholoških i autonomnih sposobnosti - ne samo liječenje pojedinačnih bolesti. Trening 2 do 3 puta tjedno kroz 6 mjeseci s Dividat Neurogym. Poboljšanja u odnosu na kontrolnu skupinu koja nije sudjelovala u dvostrukom treningu: ➡️ Smanjena krhkost (stanje smanjene fizičke i

U istraživanju iz 2025. Calaway i sur. (10.1519/JSC.0000000000005133) korišten je trening brzine koji se koristi u elitnim sportovima, prilagođen osobama s Parkinsonovom bolešću (PB). Trening temeljen na brzini (VBT) umjesto povećanja otpora koristi promjene u brzini za postizanje napretka. Tijekom 12 tjedana, sudionici su trenirali s Helsinki University Research (HUR) spravama za trening snage na zračni otpor. Koji su rezultati istraživanja: • Poboljšane brzine (sit to stand

Tri puta tjedno ovi 100-godišnjaci sudjeluju u treninzima koristeći HUR sprave za snagu, vježbe istezanja i vježbe ravnoteže. Ova izuzetna grupa pokazuje da tjelesna aktivnost i u ovoj dobi može biti puno dinamičnija nego što se obično pretpostavlja.