I manje intenzivne vježbe poboljšavaju izvršne funkcije, pamćenje i kogniciju.

Već i kraće vježbe donose mentalnu agilnost, što je potvrđeno praksom i znanstvenim istraživanjima. 

Dividat SENSO koristi se za vježbu kroz zabavu (exergaming) tako da se zadaci rješavaju pokretima (iskoraci nogama, kretanjem po ploči, skokovima i sl.). Istovremeno vježbanje kognitivne funkcije i motorike daje sinergijski učinak i štedi vrijeme. 

Koristi imaju svi, od djece i adolescenata (pamćenje), radno aktivna populacija (razmišljanje i rješavanje problema), starija populacija (održavanje kognitivne funkcije i prevencija pada), osobe s ADHD (izvršne funkcije). 

Dovoljno je 20-tak minuta, 2 puta tjedno, kroz 2 do 3 mjeseca.