SMARTfit

Agilnost, brzina, preciznost i kardio trening

Što je SMARTfit?

SMARTfit spaja vježbe fizičke kondicije, motorike i kognitivnih sposobnosti u jedno. Koristiti ga mogu djeca, fizički aktivne osobe, amaterski i profesionalni sportaši, starije osobe.

Vježbe se prilagođavaju mogućnostima i ciljevima korisnika, a vježba:

Povećava mentalnu i fizičku brzinu
Povećava brzinu donošenja odluka, naročito pod pritiskom
Unapređuje koordinaciju ruka/oko
Povećava funkciju memorije i fokusiranosti.

Kratkotrajno i povremeno vježbanje dokazano je da povećava agilnost, snagu i raspoloženje.

Korisnici SMARTfit rješenja

Djeca

SMARTfit povećava kognitivne sposobnosti uz dodatno vježbanje balansa, pokretljivosti i snage.

Kako bi pokrenuli djecu iz sjedećeg položaja, razvijen je interaktvni program i digitalna ploča s kojom se komunicira pokretom. Intenzitet pokreta regulira se programom od laganog do vrlo intenzivnog, a slično je i sa zadacima koje program postavlja. Da bi sudjelovali u igri, trebate koristiti tjelesnu aktivnost i mozak. Tako je razvijen Exergaming ili fizička i mentalna vježba kroz igru.

SMARTfit uključuje više osjetila s ciljem:

Poboljšanja balansa i stabilnosti
Vježbanja pamćenja, pažnje i brzine obrade informacija
Jača socijalnu interakciju korisnika kroz natjecanje i grupne igre
Jača samopouzdanje, uključivanje i samo poštovanje
Povećava brzinu reakcije
Povećava vještine pronalaženja rješenja i sposobnost pamćenja
Povećava koordinaciju ruka-oko-noga
Povećava pažnju, fokus i propriocepciju.

Starije osobe

Sprječava pad kognitivnih aktivnosti vježbanjem, uz dodatno vježbanje balansa, pokretljivosti i snage.

Fokus je na kombinaciji kognitivnih zadataka tijekom različitih fizičkih aktivnosti s ciljem smanjenja simptoma neuro-degenerativnih bolesti i smanjenja kognitivnih sposobnosti kao što su povećani rizici padova, smanjena brzina hoda i općenito razina kvalitete života.

SMARTfit uključuje više senzora s ciljem:

Poboljšanja balansa i stabilnosti
Vježbanja pamćenja, pažnje i brzina obrade informacija
Poboljšanja pokretljivosti i motoričkih sposobnosti
Vježbanja senzornih vještina koje se smanjuju s godinama

Interaktivnost potiče motivaciju – rezultati se u stvarnom vremenu pokazuju na ekranu:

Jača socijalnu interakciju korisnika kroz natjecanje i grupne igre
Jača samopouzdanje, uključivanje i samo poštovanje
Potiče više senzora: zvuk, dodir, vid.

Trening za mozak i mišiće – program aktivnog starenja - očekivani rezultati:

Povećava stabilnost i brzinu reakcije do 20%
Povećava vještine pronalaženja rješenja i sposobnost pamćenja
Povećava koordinaciju ruka-oko-noga
Povećava pažnju, fokus i propriocepciju.

Sport i fitness

Brzina reakcije
Stabilnost, rad nogama
Preciznost
Trening perifernog vida
Kognitivnno - motorički trening
Kardiovaskularna izdržljivost
Timska igra
Fokus pod stresom
Brzina odlučivanja